노천명(1912~1957) 앞벌 논가에서 개구리들이 소낙비 소리처럼 울어대고 삼밭에서 오이 냄새가 풍겨 오는 저녁 마당 한 귀퉁이에 범상넝쿨 엉겅퀴 다북쑥 이런 것들이 생짜로 들어가 한데 섞여 타는 냄새란 제법 독기가 있는 것이다.거기에는 다만 모깃불로만 쓰이는 이외의 값진 여름밤의 운치가 있다. 달 아래 호박꽃이 화안한 저녁이면 군색스럽지 않아도 좋은 넓은 마당에는 이 모깃불이 피워지고 그 옆에는 멍석이 Read more about [여름밤][…]

과음한 다음 날이면 후회도 함께 따라오기 마련이다.견디기 힘든 숙취가 매번 기다리고 있기 때문이다.두통, 복통 때론 구역감까지. 말 그대로 고역이다.다음부턴 술을 마실 때 안주에 식초를 더해보자.숙취가 훨씬 덜어질 것이다. ◇ 식초, 아세트알데히드 분해 작용 촉진해 술을 마시면 알코올이 간에 도달한 후 ADH(Alcohol Dehydrogenase 라는 효소에 의해 아세트알데히드로 분해된다.이 아세트 알데히드 가 바로 숙취의 주범이자, 몸에 독소로 Read more about 식초 몇 방울이면 숙취 걱정 없는 안주 만든다[…]

이솝우화에 나오는 내용입니다.어느 날 뿔이 잘 생긴 숫 사슴 한 마리가 연못으로 내려와 물을 먹었습니다.사슴은 연못에 비친 자신의 아름다운 뿔을 보고 완전히 넋을 잃고 말았습니다. 그런데 자신의 피골이 상접한 가냘픈 다리를 보고는 이내 실망하고 말았습니다.늦은 오후 들에서 풀을 뜯어먹던 사슴은 무성한 숲에서 자신을 향해 사자 한 마리가 살금살금 접근해 오고 있다는 것을 발견했습니다. 사슴은 날렵하고 Read more about 겸손과 교만[…]

1. 빈혈증세 있을 때갑자기 나른하고 어지러울 때는 피가 부족해 발생하는 빈혈증세로 의심해 볼 필요가 있다. 기름기가 적은 생선과 계란, 탈지유, 두부, 콩, 김, 유부, 멸치, 간 등 헤모글로빈의 생성을 활발하게 만드는 식품이 좋다.마른 살구와 건포도, 사과 등도 양질의 단백질과 철분을 함유하고 있어 좋다. 2. 살속 파고든 발톱 깎으려면발톱이 살속으로 파고들어 고통스러울 때가 있다.이런 발톱은 깎아내려 해도 딱딱해서 깎기가 힘들다.이럴 땐 탈지면에 식초를 흠뻑 적셔서 발톱 위에 10분 정도 올려놓으면 발톱이 물러지면서 통증이 멎는다. 또 손톱깎이로 깎아내도 아프지 않고잘 깎인다. 3. 하얀치아를 원한다면1) 상추를 말려서 상추를 바짝 말려서 가루로 빻아서 세면대 옆에 두고 양치할 때마다 치약을 묻힌 치솔에 살짝 찍어 양치하시면 희고 깨끗한치아를 가질 수 있다. 2) 바나나 껍질로누런 치아는 바나나 안쪽의 껍질로 닦아보자. 바나나 껍질에는 산 성분이 많이 들어 있다. 레몬으로 치아를 닦는 것과 마찬 가지다. 4. 손톱 윤기나게 하려면매니큐어를 지우고 나면 손톱이 푸석푸석하고 윤기가 없다. 이 때 치약을 칫솔에 묻혀 닦아주면 손톱에 윤기가 난다. 5. 팔꿈치 거무스레할 땐무릎, 팔꿈치, 발뒤꿈치가 거무스레할 때는 레몬 조각으로 닦아 준다. 과일산이 검은 것을 없애주는 효과가 있기 때문이다. 6. 티눈을 빼려면 알로에 알로에 잎의 껍질을 벗기고 잘게 썰어 그 즙을 바른다.아침 저녁으로 2회 2~3일이면 통증이 없어진다. 그 다음에는 하루에 한 번씩 3개월 이상 꾸준히 바르면 뿌리까지 다 빠진다. 7. 코 고는 소리 심할 땐코 고는 소리가 심하다면 베개를 높이 하고 자 본다. 또는 옆을 보고 자거나 엎드려 자는 훈련을 한다.옆을 보고 잘 때는 베개 끝에 빰이 오도록 하고 몸도 옆을 향한다. 엎드려 잘 때는 베개를 이마에 댄다. 8. 발냄새·무좀 심할 때소다를 신발 속이나 양말에 뿌려서 신으면 아무리 심한 발냄새라도 싹 없어진다.무좀에도 효과가 있다. 9 .습관성 코피 흘릴 때코피를 습관적으로 자주 흘리는 사람에게 통 연근을 갈아 즙을 낸 후 하루 2~3회 소주잔 2잔 정도를 3~4일간 복용시킨다.지혈제를 먹일 수 없는 아이들에게 특히 좋은 민간 요법이다. 10. 감기로 코 막혔을 때감기로 Read more about 생활속 건강상식 14가지[…]

< 저승 사자가 부르면 > 회갑(回甲) (61) : 지금 안계시다고 여쭈어라고희(古稀) (70) : 아직 이르다고 여쭈어라희수(喜壽) (77) : 지금부터 老樂을 즐긴다고 여쭈어라산수(傘壽) (80) : 아직 쓸모가 있다고 여쭈어라미수(米壽) (88) : 쌀밥을 더 먹고 가겠다고 여쭈어라졸수(卒壽) (90) : 서둘지 않아도 된다고 여쭈어라백수(白壽) (99) : 때를 보아 스스로 가겠다고 여쭈어라 < 웃기는 남자 > 50대 : 사업 Read more about 이런 풍자도 있네요[…]

금을 얻으려면 불이 필요한데 금광에서 캐낸 금광석을 뜨거운 불에 넣고 녹여서 여러 과정을 거쳐 불순물을 걷어내야 순도가 높은 금을 얻을 수 있습니다. 불에 여러번 넣을수록 금의 순도와 가치가 높아지는데 14번 단련한 금을 14k 회전교차로 18번 단련한 금을 18k 24번 단련한 금을 24k라고 합니다.이 24k를 우리는순금이라고 합니다. 그러니까 금이 뜨거운 불에 많이 들어가면 들어 갈수록 금값이 Read more about 고난과 역경[…]

첫째,밝게 사세요.마음이 밝으면 병이발을 붙이지 못합니다. 둘째,열 받지마세요.열을 자주 받으면건강만 해칩니다. 셋째,맨손체조와 걷기는헬스 클럽보다 낫습니다. 넷째,느긋하게 사세요.성질이 급한 사람은단명합니다. 다섯째,고민을 하지 마세요.고민은 병을 부릅니다. 여섯째,남을 미워하지 마세요.미움은 피를 탁하게하는주범입니다. 일곱째,일찍자고 일찍 일어나세요.수면부족이노화를 앞당깁니다. 여덟째,흙을 자주 밟으세요.자연이 명의입니다. 아홉째,과로를 삼가세요.과로는 조용히 찾아오는저승사자입니다. 열 번 째,맑은공기와 좋은 물과소금을 섭취하세요.이보다 확실한장수비결은 없습니다. 꽃은 다시 필 날이 있어도인생은 다시 Read more about 장수의 비결[…]

어느 죽은 부인의 유품을 정리하다가 실크 스카프 한 장을 발견했다고 합니다.그것은 그 부인이 뉴욕을 여행하던 중 유명 매장에서 구입한 것이었습니다. 아주 아름답고 비싼 스카프여서 애지중지하며 차마 쓰지 못한 채 특별한 날만을 기다렸답니다. 친구는 여기까지 이야기하고 말을 멈췄습니다. 나는 아무 말도 하지 못했습니다.잠시 후 친구가 말하더군요. 절대로 소중한 것을 아껴뒀다가 특별한 날에 쓰려고 하지마.네가 살아있는 매일매일이 Read more about 인생의 하루하루가 모두 특별한 날[…]

[감동적인 글이 또 하나 있습니다] 아름다운 여인의 아름다운 이야기.1929년 벨기에 브뤼셀의 한 병원.아기를 업은 한 여인이 헐레벌떡 들어왔다.“우리 딸이 며칠 전부터 심하게 기침을 합니다”생후 3개월이 된 갓난아기였다. 눈도 제대로 뜨지 못하고 마른기침을 뱉어내는 아기는  한눈에 봐도 병색이 역력했다.숙직 의사는 청진기로 이리저리 아기의 몸 상태를 체크했다.“단순한 감기가 아닙니다. 백일해입니다” “백일해요?안 좋은 병인가요?““연령이 낮을수록 위험한 병입니다.기관지 폐렴이나 Read more about 감동적인 글[…]

너무 기쁜 소식!한 번 시험해 보세요.그동안 물 한 모금도 먹지 못했다.염증도 더욱 심해져 어떤 항생제도 효과가 없었다.오늘 죽을지 내일 죽을지 모르는 처지에 이르렀다.의사 선생님도 마지막으로 마음의 준비를 하는 것이 좋겠다고 했다. ◈ 추젓은 온갖 종류의 염증 질병 치료에 효과.  지인이 보름 전에 약이라고 가을 새우젓을 보내 왔다.확신에 찬 어조로 꼭 먹을 것을 종용했다.첨단 현대의학 으로도 Read more about 추 젖[…]