한 마을에 가난하지만 행복한 부부가 살았습니다. 서로에게 넉넉하게 무엇하나 제대로 해 줄 수 없었지만,그들에게는 넘쳐 흐르는 사랑이 있었습니다. 그러던 어느 날,그런 그들에게 불행의그림자가 덮쳐 오고야 말았습니다. 사랑하는 아내가 알 수없는 병에 걸려시름시름 앓게 되었지요. 그렇게 누워있는 아내를 바라만 볼 수 밖에 없는 남편은 자신이 너무나 비참하게 느껴졌습니다. 여러날을 골똘히 생각하던 남편은 마침내 어려운 결정을 하게 Read more about 아름다운 거짓말[…]

⚘️세상 살면서 여러 친구가 있다⚘️    불교의 패경초라는 경전에 친구를 네 가지 부류로 분류하고 있다.화우(華友)ㆍ칭우(稱友)ㆍ산우(山友)ㆍ지우(地友) 등이다. “화우” 는 꽃과 같은 친구다.꽃이 예쁠 때는 그 아름다움에 찬사를 아끼지 않다가, 꽃이 지고 나면 돌아보는 이가 하나도 없듯이, 자기가 좋을 때만 찾는 친구가 바로 화우다. “칭우” 는 저울처럼 움직이는 친구다.저울은 무게에 따라 이쪽 저쪽으로 왔다갔다 기운다.이같이 자신의 이익 Read more about 친구의 종류[…]

♡ 송강(松江) 정철의 러브 스토리 / 정철과 강아의 사랑 중국 두보에 버금가는 조선조 당대 시인이며 대문학가인 송강 정철은 관기 강아와 신분과 나이를 초월한 사랑을 나눴다. 강아는 원래 이름이 진옥이고 기명(妓名)은 자미(紫微)였지만 정철의 호인 송강(松江)의 ‘강(江)’ 자(字)를 따 강아(江娥)라고 불렸다. 강아는 시조문학에 있어 ‘송강첩(松江妾)’이라고 기록되어 있는데 당시 시조 문헌 중에 ‘누구의 첩’이라고 기록된 것은 오직 강아 Read more about 정철과 강아[…]

🍷📚🪧🖼찐달걀/김/찐감자/단백질 섭취 단백질 섭취부터 신경을 써야합니다. 지켜주는 면역력은 근육에서 나옵니다. 단백질 13~14g 정도를 섭취하게 되는 양이 됩니다. 미리 달걀을 삶아서 준비해 놓고 감자도 쪄서 준비했다가 따뜻한 물과 함께 먹으면 됩니다.이때 조미김도 함께 드시면 간이 될 뿐만 아니라 몸속 염증도 제거를 하는 동시에 노년을 팔팔하게 해 줄 영양식이 되는 것입니다. 살고 싶다면 아침 공복에 삶은 달걀과 Read more about 찐달걀/김/찐감자/단백질 섭취[…]

 ‘좋은 하루 좋은 생각’ 좋은 생각을 가지면어긋날 일이 없고, 부드러운 혀를 가지면 다툴 일이 없고,  온유한 귀를 가지면화날 일이 없고,  겸손한 마음을 가지면불편한 일이 없습니다.  인생을 유연하게 물처럼 부드럽게 사는 겁니다.  “상대와 친해지고 싶다면 공통점을 찾고,상대와 멀어지고 싶다면 차이점을 찾아라” 라는말이 있습니다.  자연의 흐름은 달팽이도 개미도 산을 넘는 것을 막지 않는다.  세상만사빠르게 먼저 간 사람이 이긴 것이 아니라,  “正道” 로 끝까지 간 사람이 아름다운 최후의 승자인 Read more about 좋은 하루 좋은 생각[…]

💐 여지 (餘地) 💐 ⚘️같은 말을 해도너그럽게 잘 받아 들이는 사람이 있습니다 ⚘️마음의 “여지”가 있는 사람 입니다 ⚘️여지란…내 안의 빈자리로상대가 편히 들어올수 있는 공간 이기도 합니다 ⚘️여지가 있는 사람은 평온 합니다함께 있으면 왠지 내 마음도 편해 집니다 ⚘️같은 이치로 내가 사람을 대함에 있어 부끄럼없이최선을 다했음에도 상대가 나를 알아 주지 않아 마음이 힘들땐 아직 내 마음의 여지가 부족함은 없는지 생각해 보아야 합니다 ⚘️오늘은타인이 내 마음에 편하게 들어올 수 있도록 나의 여지를 늘리는데 힘 써 보세요 ⚘️여지(餘地) 남을‘여’, 땅‘지’약간 남는 공간이란 뜻입니다 ⚘️다툼이나 문제가 발생했을 때는 우선 참고 기다리는 것이 좋은 이유는, 후회가 남지 않기 때문입니다 ⚘️세상은자기 생각대로 살지 못합니다손쉽게 성질대로 살아서는 안된다는 것입니다성질없는 사람이 어디 있습니까? ⚘️참느냐 참지 않느냐 의 차이일 뿐이지요인내(忍耐) 그것은 아름다움입니다 ⚘️인내라는 것참는 다는 것은 사람으로서 최고의 배움입니다 ⚘️한번 인내하고 큰 숨 쉬고,두번 인내하고 반성을 해보고세번 인내한 후 결과를 보면인내에 대한 답이 나와 있습니다 ⚘️세번 인내 하는 것그것이 배움의 최고봉이란 것을 깨닫게 될 것 입니다 ⚘️이 말씀 기억해 두십시오살다 보면 무릎칠 날이 반드시 있을 겁니다 ⚘️어려운 문제가 닥치면 일단은 인내하고 생각해 보는것이 우선입니다 ⚘️인내, 그 맛은 아름다움의 극치 입니다 ⚘️어려운 상황 화가 나는 일이 있다면눈 한번 딱 감아 보세요인내하는것, 참는 것이 최선이란 것, ⚘️그것은 후회를 만들지 않기 때문 입니다 ⚘️화가 나는 순간 앞뒤 없이 내 뱉는 말은,독을 품어 상대에게 큰상처를남김과 동시에, 자신 마저도 해칩니다 ⚘️다툼은 한 쪽이 참으면 일어나지 않습니다 ⚘️두손이 마주쳐야 소리가 나는 것과 같습니다 ⚘️오늘은타인이 내 마음에 편하게 들어올 수 있도록 마음의 여유를 모두에게 높고 넓게 베푸는 여지가 있는 날 되시고 ⚘️만나는 모든 사람들과 넉넉한, 마음으로 아름답게 소중한 인연 이어가는 즐겁고 행복한 날 되시기 바랍니다 ~오늘도 좋은하루 되세요~

☘️1위좋은 술을 적당히 즐기고 마셔라!요즘 막걸리는최고의 음료이다. 다양하게 칵테일을 해서 마셔도 좋다. ☘️2위걷거나 달려라! 30년 건강하게 더 산다. ☘️ 3위열정적으로 사랑하라.(포옹을 자주하라) ☘️4위전신의 피로를 풀어라.(맛사지가 최고) ☘️5위인생은 한번뿐이다.즐겁게 살아라. ☘️6위재밌게 잘 노는것도 삶의 한 방편이다.친구와 함께 해라. 즐거움이 배가된다. ☘️7위의자에 오래 앉지 마라.병원 갈 일만 생긴다. ☘️8위우리 몸에 생강은 아주 좋은 보약이다.특히 겨울철엔 생강을 가까이 Read more about 👫건강하게 사는법[…]

3.카푸치노[Cappuccino]카푸치노라는이름이 지어지게 된배경에는두 가지 설이있습니다.이탈리아어로 Cappuccino는 Hood(외투에 달린 모자,두건)을 뜻하는 단어로커피의 모양이 꼭 Hood와같다고 하여 이름이 붙어졌다는 설과이탈리아 프란체스코회의카푸친 수도회 Capuchinfriars 수도사들의 머리모양과 비슷하여 이름이 붙어졌다는 설이 있습니다. 커피는 악마와 같이 검고,지옥과 같이 뜨거우며,천사와 같이 순수하고,사랑처럼 달콤하지요.       커피 전문점에 가면이름과 맛을 몰라시키고 싶어도주문을 못한 커피가많았는데 최소한10가지 커피는자신있게 시켜이제 늙은이 티 내지말고 취향에 맞는 멋진 커피 한잔씩 Read more about 커피 이름 10개 정도는 알아둬야[…]