감사 십계명 생각이 곧 감사다.생각(think)과 감사(thank)는 어원이 같다.깊은 생각이 감사를 불러 일으킨다. 작은것 부터 감사하라.바다도 작은 물방울부터 시작되었다.아주 사소하고 작아보이는 것에 먼저 감사하라. 그러면 큰 감사거리를 만나게 된다. 자신에게 감사하라.성 어거스틴은 이런 말을 남겼다.“인간은 높은 산과 태양과 별들을 보고 감탄하면서 정작 자신에 대해서는 감탄하지 않는다.”자신에게 감사하는 것은 매우 중요하다. 일상을 감사하라.숨을 쉬거나 맑은 하늘을 보는것처럼 관심을 가지지 않으면 Read more about 감사의 십계명[…]
서울대 재활 의학과 정선근 교수의100년 허리 유지법 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법을 제시한정선근 교수가 밝히는 백년 허리에숨어있는 비밀은 크게 네 가지다. 첫째, 허리 통증의 원인은 디스크 손상 때문이라는 것이다. ※ 근육이 뭉쳐서, 허리가 뻣뻣해서 아픈 게 아니라는 것이다. 둘째,디스크 손상은 시간이 지나면 저절로 낫는다는 것이다. ※ 손을 베면 반창고를 붙여주면 살이 아물 듯이 디스크도 찢어진 부분에허리 반창고(허리에 좋은 자세를 뜻함)를 붙여 주면 저절로 Read more about 100년 허리 유지법[…]
*우울한 사람은 과거에 살고, *불안한 사람은 미래에 살고, *평안한 사람은 현재에 산다. *창문을 열면 바람이 들어 오고, *마음을 열면 행복이 들어 온다. *아침엔 따뜻한 웃음으로 문을 열고, *낮에는 활기찬 열정으로 일을 하고, *저녁엔 편안한 마음으로 끝을 낸다. *어제는 어쩔 수 없는날 이었지만 *오늘은 만들어갈 수 있는 날이고 *내일은 꿈과 희망이 있는 날이다. *내가 웃어야 내 행운도 미소짓고, 나의 표정이 곧 행운의 얼굴이다. *믿음은 수시로 들여 마시는 Read more about 진짜 좋은 글[…]
어느 날꽃장수가 이발소에 왔어요. 이발을 하고는얼마냐고 물었지요. 이발사는이번 주는 마을을 위해 자선봉사를 하고 있어돈을 안 받겠다고 했지요. 꽃장수는즐거운 맘으로이발소를 떠났어요. 다음 날 아침이발사가 출근하니꽃다발과 감사카드가 꽂혀 있었지요. 다음 날에는경찰관이 왔어요. 이발사는또 이번 주는마을을 위해 자선봉사를하고 있어돈을 안 받겠다고 했지요. 경찰관은즐거운 맘으로이발소를 떠났어요. 다음 날 아침이발사가 출근하니도너츠 한 판과 감사카드가꽂혀 있었지요. 다음 날에는국회의원이 왔지요. 이발사는또 이번 Read more about 이발사[…]
♡♡ 머물다 가면서 ♡♡ 人生이란 잠시잠깐 ‘머물다’ 가는 것이 우리네 삶이 아니겠는가. 칠십을 훨씬 더 넘어선 나이에 만감이 교차하며 지나간 세월 속에 무엇을 하였으며, 무엇을 이루어 왔는가?자문자답도 하여본다. 역시 인생에는 정답은 없고, 명답은 있다. 이 나이쯤 되면 열심히 살아온 건전한 정신과 건강을 함께 함이 올바른 인생의 명답이 아니겠는가. 노후에 즐겁게 산다는 것. 누구보다도 우정을 함께 Read more about 머물다 가면서…[…]
행복한 사람인걸 아시나요* 어느 미국 교회에서 선교사를 보내려고 헌금을 하는 중이었다.이 교회에서는 헌금 접시를 돌리기 때문에 얼마를 헌금하는지 옆에 사람들도 다 볼 수가 있었다. 헌금 접시가 어느 시각장애인 앞에 가게 되었다.그 사람은 많은 헌금을 할수없는 어려운 형편의 사람인 것을 모두 다 안다.그런데 270불을 접시에 세어서 놓는 것이었다.깜짝 놀란 옆 사람이 물었다.“아니, 당신이 어떻게 그 많은 Read more about 행복한 사람인걸 아시나요[…]
1.부모에게 감사하라. 그 분은 나의 후견인이요 창조주다. 2.감사하면 감사할 일이 생겨난다. 밥을 먹듯이 감사하라. 3.아침마다 하루 분량의 생명을 얻는다. 감사, 감격, 감동으로 수용하라. 4.자부심이 강한 사람은 감사의 달인이다. 행운의 여신과 손을 잡아라. 5.시련에 감사하라. 아픔을 통하여 완성의 길을 찾게 된다. 6.감사의 친구가 되어라. ‘친구 따라 강남 간다’는 말도 있다. 7.밥을 보면 감사하라. 밥은 하늘이 내려준 Read more about 감사의 힘 – 51 가지[…]