💗 발로 보는 건강 7가지  발이 차다혈액 순환이 좋지 않을 때 이런 현상이 일어난다. 이는 흡연과 고혈압, 심장질환과 관계가 있다. 당뇨병으로 인한 신경계 손상이 있을 때도 발이 찰 수가 있다. 이밖에 갑상샘기능저하증이나 빈혈증이 원인일 수도 있으니 의사의 정확한 진단이 필요하다.   발에 통증이 있다보통 발이 아프면 신발 탓을 하게 마련이다. 사실 여성 10명 중 8명은 하이힐 Read more about 발로 보는 건강 7가지[…]

★함께치는 박수★ 월남전이 한창이던 시절월남에서 부상당하여 돌아온 군인들을 위한대대적인 위문공연을 준비하고 있을 때의일입니다. 프로그램의 총 책임자인 감독은미국의 유명한 코미디언 밥 호프(Bob Hope)를이 공연에 초대 하기로 했습니다. 그러나 밥 호프는 너무나 바쁜데다가선약이 있어서 갈 수 없다고거절 했습니다. 밥 호프가 없는 위문 공연은아무런 의미가 없다고 생각한 감독은“전쟁터에서 돌아온 군인들을 위로해 주는아주 중요한 자리에 당신이 꼭 필요합니다”라며 여러번 Read more about 함께 치는 박수[…]

★친구★ 친구라고좋을 때만 있는 게 아니다.날 서운하게 하는 날도 있고,날 아프게도 하는 날도 있고,내가 외로울 때날 내버려 두는 날도 허다하다. 나 또한 너의 편에만서는 것도 아니어서너를 서운하게 하는 날도 있고아프게도 하는 날도 있으며네가 외로운 날허허벌판에 내놓듯너를 내버려 두는 날도허다하다. 그래도 힘이 들 땐또다시 너를 찾게 되고기쁜 일이 있을 땐너의 이름부터 부르고슬픈 일이 있을 땐너의 전화번호를 Read more about 친구[…]

오래 걷거나 서 있으면 발이 붓는다. 혈액이 아래로 쏠려서 그렇다.그럴 땐 먼저 발에게 감사해야 한다. 아무리 내 몸이지만 우리는 자신에게 감사하는 마음을 갖지 못할 때가 많다.발이 없어 보라. 어찌 걸을 수 있겠는가? 손도 마찬가지다.손가락 하나라도 아프거나 상처가 나면 불편하기 그지없다.그런데도 손에게 고맙다는 말을 해 본적이 있는가? 눈은 어떤가.눈이 없으면 아무 것도 볼 수가 없다.해와 달. Read more about 감사합니다[…]

💌치매를 예방하는 방법 질병 중에서 가장 무섭고 치사하고 지랄 같은 병이 무엇인지 아세요? 그게 바로 “알츠하이머” 라는 병입니다.“치매” 라고 하지요. 또는 노망, 망령, 망발, 이라고도 합니다. 이 병에 걸리면 우리의 인생 말년을 완전히 잡쳐버리고 맙니다. 짐승보다도 못하게 생명을 유지하다가 비참하게 막을 내리는 겁니다.인생의 마지막을 이렇게 끝내서야 되겠습니까.절대로, 정말 “치매”는 걸리지 말아야 됩니다. 화장실에서 볼일을 본 Read more about 치매를 예방하는 방법[…]

🍎*만병의 원인이라고 말하는 스트레스란 마음의 갈등입니다. 모든 일의 중심추를내 생각에 맞춰 놓고,내 뜻대로 움직이지 않으면생기는 것이 스트레스라고 했습니다. *스트레스는 누가 주는게 아니라, 내속이 좁고 작으면생긴다고 합니다.그러므로 스트레스를 줄이려면,내 생각을 좋은 생각으로 바꾸고, 내가 더 너그러운 사람이되어야 한다고 하네요. *내가 너그러운 사람이 되려면, 외부의 탓을 하기 전에,나에게서 원인을 찾아내고,그걸 내 탓으로 돌리면,생각이 바뀌게 되고,생각이 바뀌면스트레스는 내것이 Read more about 스트레스[…]

조선의 최고 명의(名醫) 허준이남긴 말 💢혈관을 청소해 주는 음식들💢 *1.혈액의 응고를 막는 : 당근 *2.혈액의 길을 뚫어주는 : 생강 *3.고지혈증을 예방하는 : 두부 *4.콜레스테롤을 녹이는 : 꽁치 *5.묵은 피를 걸러주는 : 부추 *6.혈액의 독소 빼내는:미역/다시마 *7.활성산소를 제거하는 : 카레 가루 *8혈관과 조직의 산화를 막는:검은깨 9.스트레스 해소에 좋은 :녹차가루

🔰본인 직업이다 보니전기요금 알려주고 싶어서요. 각 가정 마다에어컨이 있을겁니다. 벽걸이, 스텐드,또는 여유로운 집은 천정형. 전기요금 비싸다는 생각에가끔 사용하는 집이 있을겁니다. 그럴바엔 아에구입을 말았어야지요~!! 고가 제품 한철 사용 후10년후 버리는거 아깝지 않을까요? 시원하라고 산 제품제가 일러 준 대로사용하기 바랍니다. ☃⛄우리나라는고온다습한 나라이기에무더운 여름날 에어컨 온도21도 밑으로는내려가지 않습니다. 그런데 덥다고다들 희망 온도 18도로틀어 놓을거구요. 아니면쿨파워, 강력냉방(제조사 별로 기타등등)버튼에 Read more about 에어컨 기사님의 고백[…]